こんにちは。コムツパパです。
今回は、半年のパパ育休が終り、会社勤めしながら、
育休中の妻と共に0歳児の育児をするコムツパパのモーニングルーティーンを記載します。
過去、「妊婦の夫のモーニングルーティーン」を記事にしましたが、
その時からの何変化も踏まえ記載します。
これから、パパになる方ご参考頂ければ、幸いです。
それ以外の方も、40代関西人おとんの日常をご覧下さい。
・とりあえずコーヒーを淹れる
朝は、大体６:３０に起床します。
実際には、就寝してから、3度目の起床になります。
細かい内容は、ナイトルーティーンに記載します。
とりあえず歯を磨き、コーヒーを淹れます。
この辺は、子供が産まれる前と変わりません。
相変わらずお安いコーヒーを求めてさまよっています。
コーヒー好きな方には、昔飲んでいたブルックスのコーヒーをお勧めします。
色々飲んでみて、コスパは、ベストです。
子供出来てからは、コスト重視になっています。(笑)
・洗濯物
次に朝一で洗濯機を回します。家を出る前に干すためです。
我が家では、晴れていれば、服は、ベランダに干して、タオル系は、乾燥機にかけています。
子供が産まれると、洗濯物が爆発的に増えます。
育児をされる方には、予算が許すならば、乾燥機付き洗濯機をお勧めしています。
時短家事の代表格の家電です。もう洗濯機は、乾燥機付き以外は考えられなくなりました。
毎日使うので、早い段階で確実に減価償却できます。(笑)
・弁当づくり
洗濯機を回したら、次はお弁当作りです。
昔は、妻と自分の分２人分を作っていましたが、パパ育休明けの時点では、妻はまだ育休中のため、１人分のお弁当作りしていきます。
前日に卵焼きだけ作って後は、冷食に頼ります。
お弁当と水筒のセットで食費とカロリーを抑えていきます。
おかずが余れば、妻の昼食となります。
□育休明けでお弁当の詰め方が下手に。
□いつもの弁当水筒セット。
実は、最近生協をはじめました。
昼間妻のワンオペになるため、買い物も大変です。
早速使ってみての妻の感想は、導入して助かったとの事です。
やはり、日中のワンオペは、買い物などが追い付かない場合もあり、定期的に運んでくれるので助かるとの事です。
ちなみに私のお弁当のおかずも増えたので、こちらも助かります。
□資料請求しただけで試供品をもらえました。
実家でも生協をとっていたので、懐かしかったです。
ミックスキャロットまだ、あるんだと思ってしまいました。(笑)
・絵本の読み聞かせ
コムツ君（0歳児息子）は、私と同じくらいに起きてプレイマットで1人遊びに興じています。
弁当を作り終えたら、絵本を１～2冊読んでいます。
パパ育休が終ってしまったので、スキンシップの機会を作る目的も含めて、毎朝行っています。
子供産まれてから新しく出来た習慣です。
□最近絵本をよく持ちます。
・朝食
育休明けは、朝食は妻が作ってくれることが多くなりました。
ありがたいです。
子供を見ながらになるので、シフトのようにずらしながら、食べています。
どちらか体を空けて、子供を見れるような形にしています。
なお、離乳食は、私が家を出てからになります。
・出勤準備
洗顔、髭剃り、寝ぐせをなおして出発します。
洗顔は、髭を剃る派なので、このタイミングにしています。
髪質が固く寝ぐせが絶望的なので、いつも髪ビショビショにして寝ぐせを直します。
我が家のドライヤーは、ナノイーですが、2代目です。
1人暮らしのころから使っていますが、もし、壊れたら、近未来的なデザインの３代目のナノイーにすると思います。
風量、温度、選べる風の種類が豊富です。
息子のアイスラッガーみたいな髪型もそろそろナノイーでブローしてやろうと思ってます。
□抱っこしていて顔面に刺さります。
身支度が終ったら、出勤します。
時間があれば、掃除機をかけたり、ゴミ出しをしてから出勤します。
・子供が産まれてからの変化
子供が産まれる前と後では、日常が子供中心になって行きます。
ナイトルーティーンも子供のお風呂と就寝に向けて動いています。
朝のルーティーンは、息子が生後7か月の時点では、回せている状態です。
この先、動きわ回るようになると、どうなってくるか、若干不安ではあります。
良かった点は、朝のルーティーンのためにパパ育休明けも早寝早起が継続できる事です。
誰が興味あんねんですが、次回ナイトルーティーンも記載したいと思います。
それでは、また！
ご清覧ありがとうございました。
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